Перша психологічна допомога

 

    24 червня працівники центральної бібліотеки для дорослих взяли участь в  онлайн-тренінгу з «Першої психологічної допомоги», який проводився у співпраці з Товариством Червоного Хреста України.

    Захід було організовано з метою підвищення обізнаності працівників сфери культури щодо важливості ментального здоров’я, навичок подолання емоційного вигорання та основ надання психологічної допомоги в кризових
ситуаціях. В ньому взяли участь 870 учасників з різних регіонів України.
   Перша психологічна допомога  — це емоційна підтримка людей, які пережили кризові чи стресові ситуації, допомога їм у керуванні цією ситуацією та прийнятті обґрунтованих рішень.
   Під час тренінгу ми дізнались про існуючі реакції на стрес, способи
заспокоєння людей, які зіткнулись з кризовими подіями, важливість
турботи про себе, а також отримали відповіді на запитання:
- Як допомогти людині заспокоїтись після пережитої кризової події?
- Як вислухати когось без тиску та втручання в його особистий простір?
- Чи треба бути професіоналом, щоб надати першу психологічну допомогу?

    Щиро дякуємо за підняту актуальну тему ментального здоров’я та вдосконалення навичок психологічної допомоги.

   Дякуємо команді Міністерства культури за організацію вебінару!