Тренінг з "Першої психологічної допомоги"

    23 липня працівники центральної бібліотеки для дорослих взяли участь у  онлайн-тренінгу з "Першої психологічної допомоги", який проводився у співпраці з Товариством Червоного Хреста України.

    Захід організовано з метою підвищення обізнаності працівників сфери культури щодо
важливості ментального здоров’я, навичок подолання емоційного вигорання та основ
надання психологічної допомоги в кризових ситуаціях.

     Перша психологічна допомога  — це емоційна підтримка людей, які пережили кризові чи стресові ситуації, допомога їм у керуванні цією ситуацією та прийнятті обґрунтованих рішень.
   Під час тренінгу бібліотекарі  дізнались про існуючі реакції на стрес, способи заспокоєння людей, які стикнулись з кризовими подіями, важливість турботи про себе,
а також розглядались питання :
- Як допомогти людині заспокоїтись після пережитої кризової події?
- Як вислухати когось без тиску та втручання в його особистий простір?
- Чи треба бути професіоналом, щоб надати першу психологічну допомогу?

    Дякуємо організаторам за надання інформаційної обізнаності.