Виставка-порада «10 переваг читання: чому необхідно читати
книги щодня?»
Сьогодні на абонементі центральної
бібліотеки для дорослих розпочинає діяти виставка-порада «10 переваг читання: чому необхідно читати
книги щодня?».
Як часто ви читаєте? Ні, не новини і статті в інтернеті, а книжки.
Чи входить читання до вашої щоденної програмі? Якщо ні, то змушені вам
повідомити, що ви багато втрачаєте, як в інтелектуальному, так і в духовному
плані. Читання дає людині безліч незаперечних переваг. Ось лише декілька з них.
1. Розумова стимуляція
Дослідження показують, що постійна стимуляція мозку, чим є читання,
знижує ризик розвитку хвороби Альцгеймера і деменції. Так само, як і будь-якому
м’язу людського тіла, мозку необхідне тренування, щоб залишатися сильним і
здоровим.
2. Зниження стресу
Неважливо, який
стрес ви відчуваєте на роботі, в стосунках або десь ще, щойно ви берете книгу і
занурюєтеся в історію, він миттєво зникає, напруга відпускає і тіло
розслабляється.
3. Знання
Щоб ви не читали, голова наповнюється новими знаннями, і ви ніколи
не знаєте, в який момент вони вам знадобляться. Але чим знань більше, тим
більше ви готові протистояти будь-яким перешкодам.
4. Розширення словникового запасу
Чим більше ви читаєте, тим більш змістовно і вишукано говорите. А
це в свою чергу сприяє і більшій впевненості в собі, і кар’єрним можливостям.
До того ж, ви черпаєте слова не тільки з рідної, а й іноземних мов, що ставить
Вас ще на щабель вище.
5. Поліпшення пам’яті
Читаючи книгу, ви запам’ятовуєте неймовірну кількість персонажів,
їхні історії, почуття, масу підсюжетів і деталей. Ця нова інформація
нашаровується на вже наявну і формує нові зв’язки, завдяки чому запам’ятовується
ще краще.
6. Розвиток аналітичних здібностей
Чи доводилося вам читати детектив і розгадувати головну таємницю ще
до закінчення книги? Якщо так, значить ви застосували критичне і аналітичне
мислення, прийнявши і відсортувавши всі наявні факти і припущення. Аналітичні
здібності застосовуються і коли ми оцінюємо книжку в цілому: склад, сюжет,
персонажів, і далі можемо її обговорювати з іншими, обґрунтовуючи свою думку.
7. Посилення концентрації
У сучасному божевільному світі інтернету з великою кількістю
інформації і багатозадачності увага частіше розсіюється, ніж фокусується. Це в
свою чергу підвищує рівень стресу і знижує продуктивність. Коли ж ми читаємо
книгу, вся увага зосереджена на історії, все зовнішнє випаровується. Спробуйте
читати 15-20 хвилин перед роботою і будете здивовані рівнем концентрації,
прийшовши в офіс.
8. Поліпшення письмових навичок
Це відбувається паралельно з розширенням словникового запасу. Добре
написаний чужий текст впливає і на ваш власний, що врешті-решт формує стиль, смак
і стає звичкою. Так само як музиканти піддаються впливу один одного або
художники використовують техніки відомих майстрів, так само і письменники вчать
писати кожного з нас.
9. Заспокоєння
Уже той момент, коли ви берете до рук книгу, приносить релаксацію,
а те, про що ви читаєте, здатне дати відчуття внутрішнього спокою й
умиротворення. Деякі тексти знижують кров’яний тиск, не кажучи вже про те, що
книги із саморозвитку можуть вирішувати конкретні проблеми.
10. Розвага
Книги вдома, книги в Мережі, книги в бібліотеці. Різноманітність
сюжетів, жанрів, форматів. З книгами джерело розваг не закінчується ніколи. І
воно завжди доступне.
Шановні друзі!
Читайте щодня! Бути начитаними – бути мудрими. Це і є
багатство душі, яке відібрати у Вас не під силу нікому!